1. 비판, 비난, 불평하지 마라
관계를 해치거나 손상시킬 수 있는 부정적인 의견이나 행동을 피하는 것을 의미합니다. 비판, 비난 또는 불평은 긴장을 조성하고 신뢰관계를 깨뜨릴 수 있으며 상대방의 자존감을 낮춤으로써 관계를 해칠 수 있습니다. 대신 긍정적이고 건설적인 피드백에 집중하고 지원하는 방식으로 의사 소통하는 것이 좋습니다. 긍정적으로 관계에 접근함으로써 신뢰 및 상호존중의 강력한 기반을 구축하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 솔직하고 진지하게 칭찬하라
상대방을 존중하여 진정성 있는 칭찬과 인정을 베푸는 것을 의미합니다. 즉 그 사람의 자질, 행동, 업적에 대해 진심으로 감사해한다는 뜻입니다. 이것은 긍정적인 관계를 구축하고 상호존중과 신뢰를 조성하는 핵심요소입니다. 그러나 공허하거나 성실하지 않은 칭찬은 신뢰를 감소시키고 불신을 조장하여 관계를 해칠 수 있으므로 피하십시오. 대신, 그 사람의 강점과 긍정적인 자질을 파악하고 칭찬하는 데 집중하고, 진실하고 진정성 있는 방식으로 감탄을 표현하십시오.
3. 상대방에게 욕구를 불러일으켜라
좋아하는 사람이 자신의 관심사, 열정과 목표를 추구하도록 격려하고 동기를 부여하는 것을 의미합니다. 그들의 삶에 관심을 보이고 지원하고 격려하세요. 상대방이 성취감과 만족감을 느끼도록 도와줌으로써 상호존중과 긍정적인 감정을 키우며 관계가 강화됩니다. 상대방의 경험, 의견 및 목표에 관심을 표현하십시오. 관심이 있고 관점을 소중히 여긴다는 것을 보여줍니다.